開心果屬于是干果類，主要的成分就是油脂，吃多了容易發(fā)胖，人一旦胖了就會造成體內(nèi)火氣過旺，所以說開心果間接的也會造成上火。就算是很喜歡吃開心果，開心果最好也不要多吃，每天吃十幾個(gè)就足夠了，吃的少了能夠補(bǔ)充人體需要的一些營養(yǎng)成分，多了反而會增加身體的負(fù)擔(dān)。油脂會造成發(fā)胖，尤其是老年人，一旦胖了，高血壓，高血脂等心腦血管疾病的發(fā)病率增加，對身體造成危害。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 腰果不能和什么一起吃的呢？
腰果也叫做開心果，是一種小吃，也是一種零食，腰果是含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體來說是有很多的好處的，一般人都是能夠吃腰果的，腰果屬于熱性的食物，腰果和其他的食物都
-
問 開心果吃多了會怎樣，注意什么呢？
開心果對于身體沒有毒性，多吃點(diǎn)是沒有任何問題的，基本上是沒有明顯的副作用，而且里面含有較多營養(yǎng)物質(zhì)，主要是有維生素，油脂，蛋白質(zhì)，碳水化合物等營養(yǎng)成分，特別是具
-
問 吃開心果有什么好處和壞處呢！
開心果有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)它含有豐富的維生素，他又非常適合孕婦吃的葉酸，而且它含有豐富的微量元素，同時(shí)還含有煙酸，泛酸，開心果中含有豐富的油脂同時(shí)他會有一些
-
問 哺乳期可以吃開心果嗎？
玷污鳳凰者死問#今天家里買了很多的開心果，我一不小心吃了很多，寶寶正在吃奶，我吃開心果會對寶寶有什么影響嗎？會不會對寶寶不好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在哺乳期是可
-
問 孕婦能吃開心果和腰果嗎，怎么吃？
在女性懷孕期間，是可以吃開心果和腰果的，而且多吃一些干果，可以讓胎兒的腦部發(fā)育的更好，所以在懷孕期間可以每天都攝入一些開心果和腰果，或者也可以攝入一些核桃，開心
-
問 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 最養(yǎng)女人的8種健康零食14616閱讀
- 讓你越吃越健康的零食15036閱讀
- 吃一粒開心果 得到八種營養(yǎng)1940閱讀
- 開心果的危害3329閱讀
- 吃開心果會長胖嗎2566閱讀
- 開心果上火嗎15180閱讀
- 經(jīng)期能吃開心果嗎18041閱讀
- 開心果拒絕“白富美”5071閱讀
- 皮膚過敏能吃開心果嗎11088閱讀
- 開心果什么樣的好5762閱讀
- 開心果是白果嗎?8139閱讀
- 開心果的功效與作用8962閱讀
- 吃開心果有什么好處9191閱讀
- 便秘能吃開心果嗎16925閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？12122
- 便秘怎么辦11013
- 揭秘日本女人的性愛技巧14821
- 瞬間女人什么感覺？11520
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”10152
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康13384
- 精液對女人的11個(gè)好處3589
- 口交你不可不知的五大事實(shí)13537
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2051
- ?10種私密催情食物 堪比春藥19659