里面主要是成分是維生素C，獼猴桃里面含有奇異果，號(hào)稱(chēng)為水果之王。里面的維生素不僅僅能夠美白皮膚，具有很好的抗氧化作用，對(duì)于皮膚美白，消除雀斑和暗瘡等效果非常好，而且能夠抗衰老，里面含有大量可溶性纖維，碳水化合物能夠緩解身體新陳代謝能力，對(duì)于身體消化，預(yù)防便秘等多種功能。里面含有豐富的礦物質(zhì)，每天喝點(diǎn)獼猴桃汁對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)比較好。
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