大家都知道，水果里含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，常吃水果對(duì)身體十分有益。而水果里的這些營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在果汁里，所以，如今人們常常在家榨果汁喝或者到外面的奶茶店買果汁喝。但是每種果汁的營養(yǎng)都不一樣，今天給大家推薦一種果汁，那就是橙子獼猴桃汁，下面我們就來看一下做法吧。

食物原料：

獼猴桃半個(gè)，橙子半個(gè)

制作方法：

1、將獼猴桃去皮，橙子去皮，核，一起放入果汁機(jī)中，攪打；

2、將攪打好的混合液倒入杯中即可。

食譜類別：

感冒

營養(yǎng)經(jīng)：

獼猴桃被譽(yù)為“維C之王”，因其維生素C含量在水果中名列前茅，一個(gè)獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多。維生素C有間接的促進(jìn)抗體合成，增強(qiáng)免疫的作用，對(duì)增進(jìn)幼兒對(duì)疾病的抵抗力有益。

橙子與獼猴桃都含有豐富的維生素C，橙子高達(dá)85%的水分更能補(bǔ)充皮膚中的水分。特別是榨汁后立即飲用，其維生素C的最高。獼猴桃是水果中的“美容圣果”，它富含美顏元素，具有非常好的養(yǎng)顏功效，是女性美容的佳品之一。兩者同食用效果俱佳。

以上的內(nèi)容便是橙子獼猴桃汁的做法了。其實(shí)這橙子獼猴桃汁做法簡單。這款果汁十分鮮美，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有很多的美容養(yǎng)顏功效，適合很多女性飲用。不過告訴大家，如果吃飯時(shí)吃了蝦就不要喝這款果汁，因?yàn)楣锖谐戎瑫?huì)與蝦出現(xiàn)食物相克現(xiàn)象。