皮膚干燥是普遍的現象，首先要補充足夠的水分，可以選擇補水方面的護膚品，每次洗臉在水里滴幾滴白醋，起到美白嫩膚的作用，可以準備一個小噴壺，隨時都可以噴臉，讓臉處在保濕的狀態，飲食不要吃辛辣的食物，多吃新鮮水果補充水分，不要熬夜，要有充足的睡眠，早睡早起，每次洗臉要洗的干凈，可以吃豬腳，雞翅，肉皮等含膠原蛋白的食物，對皮膚非常好。