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什么水果去火排毒呢?

關鍵詞:去火排毒吃水果好處益處注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近有點上火了,我又不想去吃藥,現在吃抗生素對身體很不好的,就想來通過吃水果來去火排毒。什么水果去火排毒呢?

    大眾養生網小編解答:

    番茄,葡萄,梨,檸檬,西瓜很多水果都可以去火,吃這些水果很好的,你要注意每天適量的去吃,多運動,多喝水,飲食調理以清淡為主,不要吃的口味太重了。一些水果會上火也要格外注意,比如橘子,荔枝,桂圓最近就不要吃了,不然會加重上火的。所以飲食調理還是非常重要的,你要注意很多,方方面面缺一不可,要多加注意的。少吃不吃抗生素是好的。

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