脫發(fā)是每個人都會出現(xiàn)的狀況，但是有些人因為平時生活中的壓力太大，煩心事太多會造成脫發(fā)脫的厲害，甚至有些人年紀輕輕就已經(jīng)禿頂。如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)該及時地護發(fā)，選擇溫和不刺激又能促進頭皮使頭發(fā)快速增長的洗發(fā)水。也可以在飲食上調(diào)配一下，多補充蛋白質(zhì)和維生素C，多吃鈣片，缺鈣會導(dǎo)致毛發(fā)脫落。要保持愉快的心情，不要太焦躁，情緒太過激動壓力太大會使頭發(fā)脫落。