手汗是很多人都會面臨的一個問題，尤其是夏天的時候，有些人有手汗是天生的，這主要就是因為人體的溫度偏高，就是所謂的體質溫度高的人，還有一個原因就是脾虛和腎虛，氣虛的人也一樣，這種人經常會覺得累，而且經常出汗，體質太差了，所以要加強鍛煉，另外呢還應該注意營養的補充，多吃一些補血補氣的食物，有利于緩解這種情況，保持好的心情也很重要。