乳腺囊性增生是乳腺增生的一種，并應與乳腺纖維瘤相似，都是由于內分泌失調，或者雌激素分泌過高引起的，導致的我建議你最好還是要去醫院做及時的治療，這是一種良性疾病，有的時候如果病情不嚴重，醫生會給你開一些藥物，但是最好還是要采用手術治療的方法，會比較有效。平時一定要注意放松心情，調節飲食和作息，保證睡眠，不要心情過于焦慮緊張。