大部分情況是由于自身疾病的病變，比如乳腺增生，如果出現這種現象，最好去醫院檢查一下為好，也可以服用一些治療的藥物。比如內分泌失調也會產生乳房疼痛。少部分情況是由于外部因素造成的，比如飲食不健康，抽煙酗酒，羊場不良的生活習慣，也可能是月經來臨前產生的副作用，還有就是情緒不穩定造成的，建議平時應該養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，不要太過焦慮。