腰椎間盤突出的病情，發病時間是長期性的，一般前期的發病癥狀腰部出現酸痛的表現，甚至是會出現一些渾身無力等不舒服的病情。這個病情前期是可以適當的進行一些物理治理減輕病情帶來的疼痛的。是可以用腰椎牽引帶的，平時在用的時候注意姿勢一定要正確才行，適當的注意休息，尤其是腰部不可以用力太大，應該適當的臥床休息才會有助于病情的恢復，飲食不可以吃刺激的辣椒。