之前一直聽(tīng)說(shuō)薏苡仁好吃效果又好，最近朋友正好送了一些薏苡仁過(guò)來(lái)，打算給孩子熬點(diǎn)粥滋補(bǔ)一下身體，有什么禁忌嗎？跟食材們都可以用嗎？

薏苡仁通稱苡米、薏米，薏苡仁味苦淡而滲利，性微寒，一般群體均可食用，孕婦早期忌食，汗少和便秘者不宜食用。薏米紅豆粥是平時(shí)最常見(jiàn)的美食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，但是還是有一些禁忌需要注意。經(jīng)期女性要避免食用，也不能當(dāng)藥吃，孕婦禁用，不能和大米一起煮，消化能力差的人要少吃，汗少、便秘的人也要盡量避免食用，薏米紅豆粥也可以適量的加點(diǎn)糖，這些都是需要注意的。