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我現(xiàn)在正在減肥，早晨經(jīng)常的去跑步，現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了，雖然看見減肥的效果了，但是小腿變粗了，應(yīng)該怎么辦才可以解決呢？
獨(dú)奏、奈何橋問#我的小腿肚子特別粗，我的整個(gè)腿看起來(lái)就是上下一樣粗，很難看，我穿靴子也不好看，牛仔褲穿的撐的很胖。不知道該小腿肚子粗用什么方法減？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
假裝狠辛福問#我比較喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常去跑步打球，所以肌肉比較多，但是我個(gè)頭不高，現(xiàn)在看起來(lái)小腿很粗，特別難看，有什么辦法可以改善嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肌肉型的小
最好是適當(dāng)做一些腿部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腿部脂肪的燃燒，每天還可以倒立半個(gè)小時(shí)，想要瘦腿就應(yīng)該長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不然不會(huì)有什么很好的效果，在睡覺之前就不要吃東西了，也不要長(zhǎng)
盡情揮灑問#明天我和小伙伴們約好了去學(xué)校對(duì)面的山爬山，我已經(jīng)連續(xù)爬山爬了兩天了，怕長(zhǎng)期爬山會(huì)讓肌肉變大，爬山小腿是會(huì)變粗的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：爬山是一種高強(qiáng)
肌肉型的小腿是不容易瘦下來(lái)的，一定要堅(jiān)持，首先一定要檢查自己的小腿肌肉是否松弛，如果肌肉緊繃，那么就比較困難，要從打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始，首先平時(shí)坐在地上把一只
小腿脂肪過多的減肥方法只要用對(duì)了方法以及制定合理和健康的減肥方法，是會(huì)有良好的減肥效果的，因此此時(shí)最好是要詳細(xì)的根據(jù)自身的小腿脂肪的堆積狀況再制定適合自身實(shí)際情
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？