我最近的一段時間身體有點虛弱，有點腎虛癥狀，我聽說石斛花旗參湯是可以補腎的，我也想要試試看，想知道石斛花旗參湯功效都有什么？

石斛是一種很有營養的食物，石斛具有清熱生津的作用，石斛是具有滋陰清補為長，陰虧虛熱的人可以適當的吃一些，石斛藥力很強，適合老人虛弱人，生津而不寒涼，石斛很好可以當做茶飲用的。花旗參具有補氣補腎的作用，主要是以養氣養陰，養胃生津的功能，主要是用于氣虛懶言，煩躁易怒，熱病后傷陰津液虧損等治療的效果特別的好，石斛花旗參湯對補腎是有一定的效果，但是比較容易上火，每周最好不要超過三次。