我在網上看到黑枸杞的補腎效果非常好，就打算去藥店買一些回來泡水喝。不過我不知道什么樣的質量好，需要怎么選購呢？

黑枸杞中含有多種氨基酸和微量元素，可以起到養肝補腎和養血明目等藥物功效，能有效增強免疫力，尤其適用于腎虛及身體虛寒類人群服用。不過在選購黑枸杞時也需要注意一些方面，一般來說顏色偏于黑紫色，且看起來非常勻稱，肉質較為飽滿，外表有光澤的質量好。另外，也可以根據枸杞頭部的果柄來判斷，如果掰開有一個白圈，就說明具有的療效更為明顯。