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  芯痛,誰會疼問#平時我就是比較認真的一個人，有很多的時間我都是精神繃緊的，現在感覺全身的肌肉都是不舒服，甚至是我想讓肌肉放松了，不知道應該怎么按摩比較好呢？大眾

• 問 運動后怎樣放松肌肉?。?/span>

  被妳嘲笑著。ㄟ問#有時常常在運動之后，肌肉會處于緊繃得狀態，但覺腿部的肌肉又增多了，有沒有好的辦法放松肌肉呢，運動后怎樣放松肌肉啊？大眾養生網小編解答：通常在運

• 問 跑步到底怎樣放松肌肉呢？

  摯瑤滿夙緣問#我有時候常常會為了身體的塑形，每天都堅持著跑步，跑步對我們來說確實有著很多的功效，我們應該堅持跑步。那么跑步是怎么樣放松肌肉的呢？大眾養生網小編解

• 問 怎樣才可以放松小腿肌肉？

  運動時肌肉會運動，因此會導致肌肉變得更緊，可以在運動前做適當的壓腿動作，拉伸自己大腿和小腿的肌肉，首先是為了放松自己的肌肉，其次是為了拉伸腿部肌肉，防止出現腿部

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• 問 脾栓塞可以有效期幾年

  我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？

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  今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？

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  最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？