眼睛有紅血絲這個和你生活作息不良有直接的關系，多數是因為你睡眠不足，導致眼睛沒有得到好的休息，從而就引起眼睛充血，眼睛有紅血絲建議要多休息，改變自己的不良生活作息，每天一定要保持有八個小時的睡眠時間，眼睛感覺酸澀的時候，就要休息，不要長時間的用眼，空閑的時候，可以做做眼保健操，眼保健操可以促進眼部的血液循環，預防眼睛疲勞的作用，如果是長時間眼睛有紅血絲建議檢查下，預防眼部疾病。