每次來月經(jīng)的時候我就好像要過鬼門關一樣，因為這時候肚子疼的讓我難以忍受，請問，月經(jīng)痛的時候應該吃一些什么可以緩解呢？

女性會有痛經(jīng)的癥狀，主要是因為子宮寒導致的。想要緩解痛經(jīng)癥狀，就要溫暖子宮，可以在來月經(jīng)的時候喝一些紅糖姜水，這樣就可以讓子宮發(fā)暖，減緩痛經(jīng)的癥狀；也可以在痛經(jīng)的時候吃一些榴蓮，榴蓮也有驅(qū)寒止痛的作用，對于痛經(jīng)的緩解非常有好處。女性在來月經(jīng)的時候一定要在飲食上注意，不要吃寒涼的食物，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，因為這樣都會導致痛經(jīng)加重的。