因為都說常吃水果可以讓皮膚變得更好，而常喝牛奶也可以讓自己的皮膚更加的美白，所以我會在早晨的時候喝一杯牛奶，在吃一根香蕉。朋友們說這樣的吃法是不對的，請問，在喝牛奶的時候能不能在吃香蕉呢？

牛奶和香蕉是可以一起吃的，這兩樣食物都營養(yǎng)豐富，而且沒有相克的成分，在一起吃也不會導(dǎo)致身體不適，所以不用擔(dān)心，這兩樣食物是可以放在一起吃的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，非常利于大腦的發(fā)育和骨骼的生長。而香蕉中的維生素和礦物質(zhì)的含量也非常的豐富，尤其是鉀含量非常豐富，常吃不但可以防止血壓上升，還可以緩解疲勞，如果能夠把香蕉、牛奶再加上蜂蜜在一起吃，還可以緩解痛經(jīng)。