如果出現高血糖的話，最好不要吃餅干，因為餅干屬于甜食，含糖量比較高。要想有效地預防高血糖，首先一定要養成良好的飲食習慣，在飲食方面，盡量避免吃甜食，或者含糖量比較高的東西。同時，一定要注意，要養成運動的好習慣，要控制自己的體重，大多數出現高血糖的人，都跟肥胖有很大關系，不能過度飲酒，如果血糖比較高的話，可以在醫生的指導下，適當服用一些降糖藥。