晚上血糖高的人是可以喝牛奶的，牛奶里面還有豐富的鈣質(zhì)，而且還有多種微量元素，有少許的脂肪和糖類(lèi)對(duì)血糖高有很好的幫助作用，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而且如果身體缺鈣的話(huà)，是會(huì)導(dǎo)致病情惡化的話(huà)，有高血糖的患者平時(shí)的時(shí)候，要注意飲食不要吃辛辣油膩性的食物，對(duì)一些含糖量高的食物，盡量不吃，可以多食用一些雜糧類(lèi)的食物，要注意適當(dāng)?shù)男菹⒉灰^(guò)度的勞累。