嗓子有息肉是要多休息，因為嗓子息肉和日常的生活作息不良有很大的關系。嗓子有息肉的人平常一定要多喝水來滋潤嗓子，如果經濟條件允許的話，那么可以在家里添加一臺加濕器，保持房間里面有足夠的濕度，可以預防缺水情況的發生。平常喝水的時候可以加入一些胖大海，胖大海是具有清熱解毒的作用，對于治療息肉有一定的作用。如果癥狀比較嚴重的話，那么就建議通過手術進行治療。