p>按摩穴位降低血壓是一種中醫(yī)療法，但需注意，這種方法并不能替代藥物治療。以下是一些有助于降低血壓的穴位：1.太沖穴：位于足背，第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。按摩此穴位可以平肝息風(fēng)，降低血壓。2.曲池穴：位于肘部，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。按摩此穴位有助于調(diào)節(jié)血壓。3.內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸。按摩此穴位可以緩解心悸、胸悶等癥狀，有助于降低血壓。4.足三里穴：位于小腿前外側(cè)，當(dāng)膝眼（膝蓋外側(cè)凹陷處）下3寸，距脛骨前緣一橫指。按摩此穴位可以強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)血壓。5.百會(huì)穴：位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。按摩此穴位有助于平衡陰陽(yáng)，降低血壓。請(qǐng)注意，按摩穴位時(shí)力度要適中，避免過(guò)度刺激。如有高血壓病史，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。