最近這段時(shí)間經(jīng)常去吃宵夜，老公每次帶我去吃海鮮，但是我的腸胃不是特別好，肚子也經(jīng)常拉稀，這次吃宵夜時(shí)候吃了好多的海參，老公說讓我少吃點(diǎn)，會(huì)上火，吃海參會(huì)不會(huì)上火啊

海參確實(shí)是屬于海鮮類，但是海參適當(dāng)吃一點(diǎn)是不會(huì)上火的，海參含有多種微量元素，以及多種對(duì)人體特別有益的蛋白質(zhì)，如牛磺酸、刺參粘多糖、硫酸軟骨素，以及鈣鐵鋅硒等元素，據(jù)藥理實(shí)驗(yàn)證明，它可以對(duì)人體的發(fā)育、預(yù)防組織老化，抑制數(shù)種癌細(xì)胞都有特殊功效、促進(jìn)傷口愈合，總的來說了，海參是一種特別好的養(yǎng)生保健食品；適度的吃一點(diǎn)海參肯定不會(huì)上火，請(qǐng)勿暴飲暴食。