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高血壓能吃南瓜嗎

作者:小翼  時間:2014-07-31 15:18:27  來源: 大眾養生網

高血壓是很常見的一種疾病,對中老年人很容易患有這樣疾病,在出現這樣疾病后,高血壓患者在飲食上就需要注意,這類人群在飲食對一些熱量高、脂肪高、糖分高的食物都是不能過多的吃,否則會使得血壓變得更高,對身體健康的損害也是會很大,那高血壓能吃南瓜嗎?

很多人對高血壓能吃南瓜嗎并不是很清楚,這就需要南瓜進行很好的了解,使得在選擇南瓜的時候,都是可以知道是否可以選擇它,南瓜對人體排毒、排泄有著很好的幫助,因此對有降血壓有幫助嗎?

在日常生活中高血壓患者會有很多不能吃的蔬菜。但對于南瓜可是高血壓患者的好選擇:

南瓜具有"降糖降脂佳品"之譽,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。

中醫認為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用于脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷等。

南瓜餅:老南瓜適量。將南瓜去皮,洗凈,切塊,蒸熟;而后搗勻,制成小餅,放熱油鍋中煎至兩面金黃即成。每日1次,可降脂降糖,適用于血脂異常、糖尿病人的食療。

以上就是對高血壓能吃南瓜嗎詳細介紹,在患有高血壓后,都是可以多吃一些南瓜的,這樣食物對人體健康的幫助很大,而且對有高血壓的人群也是要注意,在情緒上要保持穩定,這樣對身體疾病改善,才會有很好的幫助作用。

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