月餅是很多人喜愛吃的食物,它的熱量告訴,所以對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,都是要適量進(jìn)行,尤其是在中秋節(jié)這天,很多人都是以月餅為主,這天都是不會(huì)吃太多食物,這樣的做法就是錯(cuò)誤的,對(duì)自身健康都是沒有任何幫助,月餅吃的是,都是要正確進(jìn)行,使得利于身體全面發(fā)展,那月餅餡的做法如何呢。
對(duì)月餅餡的做法也是有著很好方式,在對(duì)它制作的時(shí)候也是要進(jìn)行了解,使得對(duì)月餅餡具體該怎么做,都是有著很好認(rèn)識(shí),在制作的過程中,也不會(huì)有其他問題。
月餅餡的做法:
材料:綠豆,麥芽糖
做法:
1.綠豆清洗干凈,挑去壞的(在水里漂在上面的一般就是壞的),用水浸泡半天。
2.高壓鍋里,大火煮開。
3.中小火煮至綠豆一捻就爛的程度,一定要用小火,才能使豆子里面熟而外皮還算完整,否則綠豆會(huì)全部開花,會(huì)進(jìn)入大量水分,對(duì)后面成餡影響重大。
4.找一個(gè)篩子,底下接一個(gè)盆,找一個(gè)大勺碾壓,這樣餡就和皮分開了。
5.炒鍋里放一些油,小火炒餡,加入麥芽糖(沒有可以用白糖),糖的數(shù)量隨自己喜好。
6.停攪拌,謹(jǐn)防糊鍋,至餡料水分減少能成團(tuán)為止。
手工咖啡月餅餡
材料:白鳳豆150g,水600g,綿糖100g,麥芽糖25g
做法:
1.先將白鳳豆洗凈,加入3倍的水浸泡4小時(shí)
2.將白鳳豆放入事先備用的開水中以大火煮熟至豆子可以脫皮后停火
3.放入冷水中冷卻后剝?nèi)ネ馄?/p>
4.將冷卻的3放入果汁機(jī)中
5.將4打成泥狀
6.將5倒入布上擠出水分
7.將6的白鳳豆泥.放入鍋中煮至水份稍微蒸發(fā)
8.再加入綿糖充分拌勻
9.最后加入麥芽糖拌勻,再用小火炒至綿糖溶化
10.再將炒至不粘鍋后冷卻待用即可通過以上介紹,對(duì)月餅餡的做法也是有著很好了解,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,對(duì)它制作的過程中,在食材搭配上,也是要適量進(jìn)行,這樣對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)吸收,有著很好的幫助作用。