癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于微波爐驢打滾
1.取20克黃色粘米面微波爐高火一分鐘!(當(dāng)干粉備用)
2.1取出翻拌繼續(xù)微波2分鐘!
3.2糯米粉加入牛奶白糖混成團(tuán)微波爐高火2分鐘!
4.1搟成均勻的薄片剪開保鮮袋!
5.2糯米團(tuán)熟了之后放入保鮮袋用搟面杖搟成薄片!(保鮮袋里放一點(diǎn)食用油搓均)
6.在糯米片上抹上豆沙餡!(抹均勻不太好弄,就把豆沙搓成長條狀也可以的)
7.抹上豆餡之后用最外面一層保鮮袋卷成卷,揭掉保鮮袋撒上剛才微波熟的黃色粘米粉!
8.均勻切成段就可以裝盤開吃了!
9.成品圖!
看完微波爐驢打滾的詳細(xì)做法,你是否已經(jīng)了然于胸了呢?那么,就請你利用業(yè)余實(shí)踐開始操刀實(shí)戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智,做好這道美食不需要花多久的。