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黑椒汁洋蔥炒豬肝的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:11  來源: 大眾養生網

現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹黑椒汁洋蔥炒豬肝,自己認真學習,以后不用羨煞旁人。

1.盆中放清水,倒入一些白醋,把豬肝整塊放入白醋水中,浸泡半個小時。豬肝在白醋水中浸泡好后,撈出,切成大約0.5cm的厚片,用流動的水不斷沖洗至無血水滲出,瀝干

2.豬肝用一點老抽、料酒、白胡椒粉、鹽抓勻,再放干淀粉和姜絲抓勻腌制十分鐘

3.洋蔥剝去表面老皮,和菜刀一起在水里泡一會兒

4.嘴巴中含一口水,把泡好的洋蔥切成好(可以切幾刀再把菜刀和洋蔥放水里浸下,效果更好)

食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完黑椒汁洋蔥炒豬肝的介紹,你真的應該自己學習、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。

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