讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的西蘭花金沙玉米做法，感興趣的趕快來學習一下吧！
1.新鮮玉米1個，咸鴨蛋1個煮熟，取出蛋黃
2.西蘭花洗凈掰成小朵用沸水焯一下瀝干備用
3.玉米剝下玉米粒備用
4.鍋內下油5成熟時放入玉米粒慢炒至香
5.然后下咸蛋黃，將蛋黃壓散，炒成沙樣
6.與玉米炒在一起，讓玉米裹上蛋黃（不用加鹽，因為咸蛋黃有咸味）
7.將炒好的玉米與蛋黃盛在盤里
8.鍋洗凈再次下油炒西蘭花，加少許蠔油與沙茶醬迅速炒勻起鍋
9.裝盤
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據上面的介紹，自己動手做一下西蘭花金沙玉米
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
