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南瓜鮮蔬濃湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康,寧可多花點(diǎn)時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于南瓜鮮蔬濃湯這道菜的做法。

1.準(zhǔn)備好所有材料

南瓜,胡蘿卜,西芹切片,洋蔥去膜后切丁,將法式面醬中的黃油軟化后與低筋面粉混合拌勻做成法式面醬

2.12將黃油放入鍋中,小火加熱

3.21待黃油溶化后放入芹菜和洋蔥炒香

4.1中火煮開

5.2再將高湯倒入

6.倒入南瓜片

7.將胡蘿卜片也加入一起煮

8.約煮20分鐘至蔬菜軟爛,關(guān)火

9.稍放涼后將煮好的湯料全部倒入料理機(jī)中,加入淡奶油和做好的法式面醬一同攪打

10.打成細(xì)膩的泥狀后再重新倒回鍋中,用中火加熱

11.煮至濃稠時后改小火,調(diào)入少許鹽及白胡椒粉即可

12.食用時滴幾滴淡奶油用牙簽畫出花紋裝飾一下,更漂亮哈

首先,看完南瓜鮮蔬濃湯的做法介紹,表明你是很有耐心的。而這份耐心,也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以,趁著青春年少,你需要趕緊嘗試。

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