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油豆腐皮壽司的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 00:49:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家都知道飲食對于健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日里就要多注重飲食,最好是自己在家里做飯吃,其實(shí)很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說油豆腐皮壽司的做法就不難,只需要稍微下點(diǎn)功夫,花點(diǎn)時(shí)間就可以了。

1、油豆腐皮兩張,從中間切成兩片

2、鍋里加入水,醬油、糖、姜,煮開

3、加入切好的油豆腐皮,小火煮2分鐘,然后關(guān)火燜五分鐘.讓油豆腐皮充分吸收湯汁。

4、其間把醋和芝麻放到米飯里,拌勻,然后晾涼。

5、把黃瓜、西紅柿、牛油果切好,銀魚備好

6、油豆腐皮撈出來,潷去多余水分,晾涼

7、拿一塊油豆腐皮,把上端兩側(cè)的皮的三分之一折進(jìn)里面。

8、然后把拌好晾涼的米飯,舀到油豆腐皮里壓平。

9、然后在米飯上,擺放上切好的蔬菜等食材

10、擺好食材再擺盤,就大功告成了。是不是很簡單?

看著身邊的人吃著自己做的佳肴無疑是一件美事,油豆腐皮壽司的做法簡單,卻能做出健康美味的佳肴,不妨一試。

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