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怎樣煲牛腩比較好?

作者:liangzi  時間:2017-06-10 22:45:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛腩的做法有很多種,常見的會有煲牛腩和燜牛腩,煲牛腩需要掌控好煲的時間,如果時間太多牛肉就會太韌,時間過長又會導(dǎo)致肉質(zhì)過老。煲牛腩常見的輔料會有蘿卜和番茄,主要是中和牛腩中的脂肪,防止過膩。

蘿卜牛腩煲

材料

白蘿卜,牛腩,蔥姜蒜,料酒,醬油,雞精,八角,甜面醬,豆瓣醬,高湯,胡椒粉,干生粉

做法

1、牛腩切塊;白蘿卜去皮,洗凈,切塊;蔥切段;姜切片;大蒜切末備用。

2、鍋中加半鍋水燒開,放入牛腩煮滾,撈出浮油,加蔥段和姜片,小火煮半小時,撈起瀝干。

3、鍋中另倒2大匙油燒,爆香姜末和蒜末,加入甜面醬、豆瓣醬炒勻,放入牛腩、白蘿卜、八角及料酒、醬油、糖、高湯、胡椒粉拌炒,盛入煲鍋中,大火煮沸后改小火煮至肉爛,再加干生粉勾芡,即可端出。

番茄燉牛腩

材料

牛腩2斤,番茄4個,胡蘿卜2根,花椒、大料、蔥、姜、八角各適量

做法

1、牛腩切塊,以開水燙洗兩次,洗凈。

2、胡蘿卜洗凈切塊。西紅柿洗凈,切成塊。

3、砂鍋中加入適量白開水,放入牛腩,同時放入蔥、姜、桂皮、八角,加少量醋,蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)文火燉。

4、燉30分鐘后,加入胡蘿卜塊、西紅柿塊以及少許醬油。

5、燉到2小時左右,加入適量鹽。

6、再燉30分鐘左右即可上桌。

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