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感冒能吃鴨蛋?為什么

作者:nuannuan  時間:2017-08-14 00:34:55  來源: 大眾養生網

感冒是很常見的,這種疾病多發于各個年齡階段。感冒除了常規治療在飲食以及生活方面的調理也非常重要,一般情況下,感冒是可以吃鴨蛋的,但是要注意用量。如果感冒伴隨發燒的癥狀,最好不吃。

1.鴨蛋的營養價值很好,在感冒期間是可以吃鴨蛋的,但是如果有發燒就不要吃,發燒期間是避免吃雞蛋以及一些蛋白質含量較高的食物的,因為人體在吸收蛋白質的時候會分解產生大量的熱,導致加重發熱的癥狀。

2.鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;適應于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。

3.感冒咳嗽可以吃鴨蛋。咳嗽只是一個癥狀,是排除呼吸道病菌的有效途徑,可以多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。可以喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。鴨蛋可以吃,但不宜吃太咸。

4.鴨蛋內含有的成分與雞蛋基本相似,但脂肪含量高于雞蛋,含鋅量又低于雞蛋,雞蛋性味甘、平,鴨蛋則甘、涼,適用陰虛肺燥所致咳嗽、痰少、咽干、咽喉腫痛、陰虛失眠等。

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