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痛風(fēng)可以吃香菇嗎?

作者:xuxuer  時間:2017-08-17 00:11:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

痛風(fēng)是臨床上常見疾病,絕大多數(shù)的痛風(fēng)多由飲食不當(dāng)所致。痛風(fēng)患者是可以通過飲食控制病情的。香菇的營養(yǎng)豐富,但是痛風(fēng)患者卻不可以吃香菇。這主要是因為香菇中的嘌呤含量比較高。

1.痛風(fēng)不能吃香菇的,香菇屬于菌類食物,一般菌類食物含有較高的嘌呤,不適合痛風(fēng)病人食用。痛風(fēng)病人注意不要吃動物內(nèi)臟,豆類食物及豆制品,魚蝦等。可以多吃牛奶,雞蛋,新鮮蔬菜,水果等。還要注意平時多喝水,低鹽飲食,不要喝酒,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

2.很多人都聽說過,痛風(fēng)患者是不能夠食用香菇的,主要就是由于香菇中所含有的腺嘌呤含量較多,而痛風(fēng)患者在發(fā)病時,主要就是由于體內(nèi)的尿酸含量的增大,而導(dǎo)致尿酸在人體血液中沉淀,通過人體的循環(huán)而達(dá)到人體關(guān)節(jié)處時,所逐步形成的結(jié)石,因而引發(fā)的痛風(fēng)。

3.痛風(fēng)在剛開始發(fā)作的時候,是具有一定的強(qiáng)烈感覺的,經(jīng)過長時間的沉淀,關(guān)節(jié)等部分由于結(jié)石的影響,就會形成一定的畸形,腫脹以及一些更嚴(yán)重的現(xiàn)象。而這些現(xiàn)象的發(fā)生,很多都是由于人體對于腺嘌呤的代謝產(chǎn)生紊亂二導(dǎo)致尿酸增多而形成的。所以,對于香菇這樣腺嘌呤含量較高的食物而言,痛風(fēng)人士還是應(yīng)該慎用的。

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