绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

炸雞骨架最簡單的配方

作者:taotao2018  時間:2018-04-14 14:59:49  來源: 大眾養生網

經常吃街邊攤的朋友們都知道,炸雞骨架是街邊十分搶手的一種小吃,而且炸雞骨架是一種非常好吃的食物,雞肉的營養價值也很高,而且價格又不貴,甚至幾塊錢就能買一份,很劃算。但街邊攤的食物從衛生方面講不是很讓人放心,那么炸雞骨架可以在家做嗎?有了這個配方就可以。

原料

食材:雞骨架、芡粉、普通面粉。

配料:鹽、姜蓉、泡打粉、醬油、料酒、水、菜油、紅油、味精、芝麻、麻油、孜然。

操作

一、準備:將剃好的骨架洗干凈,鹽涂在表面,用手輕輕柔使鹽分均勻,添加一些姜蓉,共同腌制30分鐘入味后洗掉表面鹽分。二、制作面糊:芡粉和普通面粉按照1:1、5的比例混合,添加1小勺的bakingpowder(泡打粉),加醬油+料酒+水調和成面糊,最后加入2-3小勺oil菜油。

三、做法:

1、將雞骨架放入面糊中兩邊都沾上面糊。

2、熱油鍋,在6成熱的時候下雞骨架,低溫炸熟,出鍋。

3、加熱油鍋至9成熱,再次下雞骨架,高溫油炸上色出鍋。

四、準備調料:我自己研究的調料,效果很不錯。3大勺自己做的紅油,1、5大勺醬油,少許味精,1大勺熟芝麻,0、5小勺麻油。用小刷子趁熱蘸著調料刷在炸好的雞骨架上,同時灑上熟芝麻和孜然。

雞肉的營養價值

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,并富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

營養價值

雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产96精品亚洲 | 国产精品久久久久无码AV色戒 | 国产AV无码熟妇人妻麻豆 | 亚洲无吗精品AV九九久久 | 青青草原社区 | 天天色天天干天天 | 国产午夜精品理论片 | 久久久WWW免费人成精品 | 国内精品日本久久久久影院 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 97色伦图片97色伦图影院久久 | 熟妇的味道HD中文字幕 | 打扑克床上视频不用下载免费观看 | 天天操天天干天天透 | 玩弄朋友娇妻呻吟交换电影 | 伊人不卡久久大香线蕉综合影院 | 久久国产乱子伦精品免费M 久久国产露脸老熟女熟69 | 一级am片欧美 | 国产国产成人人免费影院 | 亚洲 欧美 国产在线视频 | 男人把女人桶到爽免费看视频 | 国内精品视频在线播放一区 | 久久成人免费大片 | 99精品在线免费 | 在线观看国产亚洲 | 3acg同人漫画禁图h | 国语自产拍大学生在线观看 | 精子pk美女| 日韩大胆视频 | 精品AV亚洲乱码一区二区 | 国产亚洲精品a在线观看app | 国产视频a在线观看v | 国产亚洲日韩欧美视频 | 国产精品亚洲欧美一区麻豆 | 少妇伦子伦情品无吗 | 蛇缚dvd| 777久久人妻少妇嫩草AV蜜桃 | 亚洲精品久久久无码AV片软件 | 亚洲精品成人无码区一在线观看 | 琪琪色原网站ying | 小小水蜜桃视频高清在线观看免费 |