紅豆的營養價值非常高,適當食用對身體有極大的好處,生活中紅豆的吃法有很多,比如豆沙包就特別受人歡迎,其操作方法也很簡單,準備好食材之后先和面,之后再做豆沙餡,等面發酵之后就可以開始包了,包好的包子放在鍋里蒸煮20分鐘,之后關火燜3分鐘就可以出鍋了。
一、豆沙包蒸多長時間最佳?
一般情況下蒸20分鐘左右就可以了,但是也不能一概而論,要針對豆沙包的大小而定。
二、豆沙包具體做法
主料:面粉200g,水100g,酵母3g,白砂糖1小勺,豆沙餡適量
1、
面粉里面加入水,酵母,1小勺的糖揉勻成光滑的面團2
、
蓋上保鮮膜放溫暖處發酵到2倍左右的大小3、
取出揉揉排出空氣,分成均勻的等份4、
取出揉揉排出空氣,分成均勻的等份5、
將所有的小圓團搟成中間厚邊緣薄的圓皮6、
包入豆沙餡7、
將收口朝下8、
將每一個稍微戳一下,成高高的圓柱形9、
所有的做好后,蒸屜刷一層薄油,把生坯放上去,餳發45分鐘左右10、
好了后,冷水入鍋,中火蒸上20分鐘左右三、
粘豆包用冷水還是熱水蒸自己動手也做了一些粘豆包,但做好之后,不知道應該用熱水蒸豆包好,還是涼水蒸豆包好。
專家解答:
對于蒸豆包用熱水還是涼水的問題,個人建議,還是用熱水蒸豆包比較好。粘豆包的主料是大黃米面、小黃米面、黏高粱面、江米面。豆子主要有爬豆、蕓豆、豌豆、豆角豆。蘇子秧葉可是好東西,用它鋪豆包底兒可是沒比的。有心計的人總是在八月十五時把紫蘇子割來,戳在墻根兒,然后用剪子把蘇葉一片片剪下。一邊剪一邊還不時地把蘇葉湊近鼻子,深吸不止,讓沁人的清香與酥香先入心進脾。然后把剪好的一摞摞蘇葉捋好抹平,用線繩穿起,串串掛在房檐下,待風干后蒸豆包用。