豬蹄最好吃的兩種吃法就是用來燉湯和烤著吃，豬蹄燉湯的營養(yǎng)價值是非常高的，而且在燉湯的時候一定要將豬蹄燉的爛乎乎的，這樣燙的喝起來才好喝，而且豬蹄吃起來味道才好，對于女性來說，經常吃豬蹄，能夠補充身體內的膠原蛋白，有助于皮膚的保養(yǎng)，那么豬蹄湯，怎么做好吃呢?

燉豬蹄就是用豬蹄燉湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，是美容抗衰老的好幫手，因此女性多食用豬蹄湯可以幫助美肌養(yǎng)顏。同時，燉豬蹄還是催奶的好方法，新媽媽如果奶水不足，可以食用豬蹄湯來補充營養(yǎng)，讓奶水更充足。

燉豬蹄的營養(yǎng)價值

豬蹄中豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物都是對我們人體有益的養(yǎng)分，食用燉豬蹄可以增強體質，加速人體的新陳代謝，延緩衰老。燉豬蹄湯尤其對于哺乳期的婦女有很好的功效，可以幫助奶水不足的媽媽催奶，是民間下奶常用的方法。

燉豬蹄對女性來說有很多益處，美容養(yǎng)顏，讓皮膚更加緊致，留住青春。

燉豬蹄還具有抗癌的功效，而且對于經常四肢乏力和容易抽筋的人來說，燉豬蹄也是一種進補食物。

燉豬蹄的家常做法

燉豬蹄是一道鮮美的菜肴，同時具有豐富的營養(yǎng)，能夠給我們的身體補充重要養(yǎng)分，讓我們一起來做一道美味的燉豬蹄吧。

材料：豬蹄、黃豆、平菇

做法：

1、將豬蹄洗凈，拔掉上面的雜毛，放入鍋中用大火煮，同時撈掉浮在上面的浮沫。

2、煮沸后將豬蹄撈出放入冷水中，并將豬蹄沖洗干凈。

3、把洗凈的豬蹄放入冷水中煮沸，之后換中火燉1個半小時，泡好黃豆。

4、在燉豬蹄期間，加入黃豆和平菇，或者自己喜歡的蔬菜，燉好后加鹽即可。

燉豬蹄怎么燉又爛又好吃

怎么燉豬蹄又爛又好吃?燉豬蹄出口即化，肥而不膩.鍋燉豬蹄雖是一道下飯菜，但無意由于時日久且燉得缺乏爛，使得良多人摒棄這道美食。俗語說：“工欲善其事必先利其器”，做美食也是如斯，若想在短歲月做出又香又爛乎的豬蹄，只有在做得時候染指這道工序。廢話不多說，共同來看法子吧!

1、將選好的豬蹄放入盆中，倒入煮好的開水，用刀子清理表皮下面的臟器械與皮毛，并將其橫切，再用多量的鹽清洗干凈后，掏出瀝干。

2、將鍋清洗腌臜后，倒入足夠的水，將豬蹄放入出來，待水燒開后，染指過多的料酒，慢火燉個20分鐘，將其撈出瀝干。