在做了前叉韌帶重建后睡覺的時候一定要注意平躺，而且雙腿下面要墊上枕頭，還要將關節固定在相應的位置上，是最正確的術后睡覺姿勢，還有為了避免在睡覺后無意識的動彈，所以在睡覺的時候可以加裝支具，以免影響膝關節的恢復。還有睡覺的時候最好不要側臥，因為側臥有可能導致韌帶部位出現錯位等癥狀，導致手術失敗。做了前叉韌帶重建后睡姿特別的重要，而且嚴重的影響術后恢復。針對做了前交叉韌帶重建術后的患者，在睡姿上有如下的要求：1、此類患者一定要采取仰臥位的睡姿，因為在仰臥位的時候，前交叉韌帶才是最放松的，如果患者采取側臥位或者是俯臥位的話，有可能會導致前交叉韌帶的部位出現韌帶緊張的情況，進而導致重建手術的失敗；2、患者在睡眠的時候要在膝關節后側腘窩的部位墊一個小枕頭，保持膝關節有微微的屈曲，一般來說，在膝關節微屈曲的時候，前交叉韌帶才是最放松的，只有在放松的環境下，才能夠有利于新植入的韌帶成活；3、患者需要保持小腿中立位。有些患者在睡眠的過程中，由于先天遺傳性因素的影響或者自身習慣的影響，會使小腿過度的外旋，此時就有可能會造成前交叉韌帶過度的緊張。