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娃娃菜的營養價值及食療功效

作者:養生專家  時間:2013-09-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

大白菜基本相同,但價格略高,娃娃菜是韓國人主要進口我國的蔬菜品種,娃娃菜國內種植水平最高的是“不老泉娃娃菜”,每一盒均有單一編碼,實行統一無公害管理,口感特別好,可惜就像“不老泉魚”一樣,國內沒有現售,全部出口或供應政府。

娃娃菜的食療功效:

1、養胃

娃娃菜暖胃,治療胃寒癥。

2、生津止渴

娃娃菜能潤喉去燥,使人清爽舒適。

3、利尿

娃娃菜能清除體內毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

4、通便

娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。

5、解毒

娃娃菜中的維生素C有助肝臟解毒。

6、清熱

娃娃菜能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

適宜人群

適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。適宜于容易上火的人士食用。

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