對于很多備孕的夫妻來說，很多人都想擁有一個健康可愛的兒子，雖說現(xiàn)在大部分的年輕人已經(jīng)不重男輕女了，但是在大多數(shù)人的眼中，還是希望自己能夠生一個兒子，大家都知道生男生女并不是我們某一個人能夠決定的事情，很多人通過將自己的身體調(diào)理成堿性，來生男孩，那怎樣才能讓身體變成堿性體質(zhì)呢？

怎樣才能讓身體變成堿性體質(zhì)？

如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發(fā)酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多余的酸性物質(zhì)放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環(huán)境就會變的酸性化和缺氧狀態(tài)。

如果這個過程繼續(xù)下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉(zhuǎn)變成酸，可是有另外一些細胞適應(yīng)這種環(huán)境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規(guī)則的迅速生長，這就是癌癥。

造成人體酸化的原因主要有六種:

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理是關(guān)鍵

科學的飲食習慣是：酸堿食物比例為1：3，但現(xiàn)代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨肉蛋，而這些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素較多；在人體的新陳代謝過程中會變成陰離子酸根，使人體慢慢變酸。經(jīng)分析，現(xiàn)在的飲食習慣其酸堿比例卻正好相反，而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。

2、運動不足

在陽光下多做運動多出汗，可以幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內(nèi)，導致體內(nèi)的酸性化。

3、過重的心理負擔

有關(guān)科研機構(gòu)曾做過這樣的實驗：把兩只小白鼠放在兩個籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然后用一根小棍子騷擾它。一個月后發(fā)現(xiàn)，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化，第二個月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙，可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現(xiàn)嚴重的酸性化。

4、不良嗜好

煙、酒等都是典型的酸性物質(zhì)，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。

5、生活不規(guī)律

徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸性化。

6、環(huán)境的嚴重污染

環(huán)境污染危害身體健康：酸性體質(zhì)會使細胞的新陳代謝減弱，身體的抵抗力降低，引發(fā)各種疾病，使皮膚變粗糙、多皺紋、色素沉淀，甚至臉色變得青黑。酸性體質(zhì)使酸性物質(zhì)在血管和肝臟堆積，容易形成脂肪肝和高血脂，引發(fā)其它心腦血管疾病。酸性體質(zhì)有利于氧自由基增加，不利于鈣的吸收。若體液呈堿性，成為堿性體質(zhì)，也會使人因攝入重金屬過多而影響身體健康！

第一種辦法：自我感覺

如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特征，無疑說明你的體液在酸化。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,如不注意改變，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。

第二種辦法：看特征