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黃芪的功效與作用及食用方法

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-02 12:00:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃芪主要功效是可以增強(qiáng)身體免疫力、抗疲勞、緩解過(guò)敏等。

1、增強(qiáng)身體免疫力

黃芪屬于一種比較常見的中藥材,里面有大量的黃芪皂苷,能夠起到一定調(diào)節(jié)身體血糖作用,同時(shí)也可以提高自身的免疫力及抗病能力。

2、抗疲勞

在平時(shí)如果出現(xiàn)了身體疲勞的現(xiàn)象之后,可以適當(dāng)吃一些黃芪精,改善能夠起到一定增強(qiáng)骨骼肌收縮能力的作用,具有抗疲勞效果。

3、緩解過(guò)敏

黃芪具有一定緩解過(guò)敏作用,有較強(qiáng)的抗組胺效果,能夠緩解皮膚上面出現(xiàn)的瘙癢及皮疹等癥狀表現(xiàn)。

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