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最近我們?cè)谵k公室里的女孩子都在討論如何吃香蕉進(jìn)行減肥，雖然我對(duì)這方便不是太懂，但是聽同事說(shuō)睡前吃香蕉能夠起到減肥的效果，不知道是否為真？
一般情況下在晚上的時(shí)候吃一根香蕉的話是有助于減肥的，因?yàn)橄憬端目防锓浅５停以谙嘟恢欣w維素含量也非常豐富，經(jīng)常吃香蕉的話能夠補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維和胡蘿卜素，到時(shí)它還具有潤(rùn)腸通便的效果，所以說(shuō)吃香蕉它是一種非常好的減肥水果，但是香蕉屬于偏寒性質(zhì)，所以體寒者在平時(shí)的時(shí)候盡量少吃香蕉，一般情況下每天晚上吃一根香蕉比較合適。
別無(wú)他想問(wèn)#最近幾天喜歡在晚上睡覺之前吃一兩根香蕉，想知道晚上在睡覺之前吃香蕉的話，會(huì)不會(huì)對(duì)自己的身體和血壓有什么影響？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：睡覺之前吃一些香蕉的
霏瑯咫天涯問(wèn)#我一直以來(lái)都很喜歡吃香蕉，而且聽說(shuō)香蕉能夠通便排毒，對(duì)減肥非常的有好處，但是又有些人說(shuō)絕對(duì)不能在睡覺前吃香蕉，因?yàn)楹苋菀着郑@是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
墻頭等紅杏╮問(wèn)#舍友最近晚上經(jīng)常有睡不著覺的習(xí)慣，網(wǎng)上查過(guò)之后有人推薦晚上吃一些香蕉，因?yàn)橐郧皼]有過(guò)失眠的經(jīng)歷所以不知道到底管不管用，請(qǐng)問(wèn)睡覺前吃香蕉能不能有助
淺唱、那悲傷問(wèn)#聽別人說(shuō)這香蕉是可以減肥的，但是香蕉的熱量又非常高，如果在晚上睡覺之前吃香蕉的話會(huì)引起發(fā)胖嗎？如果不吃香蕉的話應(yīng)該吃什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：香
莫離、莫不棄問(wèn)#也許是小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，睡覺前總喜歡吃點(diǎn)水果，而香蕉就是我的最愛，聽人說(shuō)睡覺前吃香蕉有助于睡眠，同時(shí)功效。那睡前吃香蕉好嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？