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減肥可以吃紅糖水嗎？

減肥可以吃紅糖水嗎

醫生回答

減肥一般情況下可以喝紅糖水，不會長胖，里面含有豐富的賴氨酸以及蘋果酸，能加快身體代謝速度。還要通過運動的方式來瘦身，比如跑步、仰臥起坐或者跳繩等，應長期堅持，偶爾一次兩次沒有明顯作用。必要時做抽脂手術，腫脹期過后即可可能明顯改善，術前會做體檢，看是否有感染性疾病。
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