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單獨喝決明子可以減肥嗎？

單獨喝決明子可以減肥嗎

醫生回答

單獨喝決明子可以減肥的，但效果是因人而異的，因為每個人的體質情況和肥胖程度不一樣，所以效果也是有區別的。減肥期間不能吃脂肪含量比較高的食物，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。如果想要快速減肥，也可以到當地正規醫院通過抽脂手術的方法有效改善。
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