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減肥節食有用嗎？？

減肥節食有用嗎？

醫生回答

減肥節食一般情況下有效果。可以讓身體變瘦，但是容易發生反彈，一旦恢復正常食量之后可能比以前更胖，還能對健康造成影響，長期以往形成營養不良，降低身體抵抗力。不是首選方案，應通過科學的方法瘦身，健康減肥，必要時注射溶脂針，能加快脂肪燃燒速度。
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