養(yǎng)生資訊
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為什么Hobby Lobby 案判決對(duì)女性權(quán)利來說是個(gè)巨大的挫折
美國最高法院上周宣判Hobby Lobby案，原教旨主義雇主可以選擇不給員工支付避孕健康保險(xiǎn)。五名天主教男性最高法院大法官中大多數(shù)堅(jiān)持認(rèn)為他們的...
標(biāo)簽： 避孕器子宮手臂 -
我不想看起來像她一樣
最近引起我注意的是周圍有很多誤解的話題就像女孩看起來是"肌肉女”。這里有一些語句,越過我的注意,都直接或間接地說： 你不需要任何更多的肌...
標(biāo)簽： 肌肉腹肌有氧運(yùn)動(dòng) -
3個(gè)消極的想法
表達(dá)如何過一種幸福的生活有許多言辭。我們花時(shí)間來鉆研如何過快樂的生活——盡管有些因素會(huì)阻礙我們得到幸福——事實(shí)上，我們最終都會(huì)有相同的感覺和想法。 選...
標(biāo)簽： 健康膽固醇 -
夏威夷流行甜品的藝術(shù)——巴西莓
這不是一個(gè)關(guān)于健康早餐的故事(盡管巴西莓被認(rèn)為是一種富含抗氧化劑的超級(jí)水果)。這也不是一個(gè)關(guān)于簡易早餐的故事(事實(shí)上做巴西莓很花時(shí)間的)。這其...
標(biāo)簽： 大豆杏仁牛奶 -
有七件事情是長期存在的 多想的人會(huì)明白
基于我上篇寫的文章“有七件事情只有長期愛多想的人才會(huì)理解”,讀者的參與程度和同意度(好吧，偶爾有異議)，我決定寫第二部分--為什么不多想些為什么，為什么我們那么頻繁地多想?...
標(biāo)簽： 選擇郵件 -
與非常非常糟糕的眼睛之間的非常,非常真實(shí)的斗爭
我總是戴眼鏡,所以接下來的問題是,“為什么你不戴隱形眼鏡?他們使眼睛足夠強(qiáng)大嗎?” 眼鏡讓眼鏡足夠強(qiáng)大,我戴自...
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這些古董健身工具和你期待的一樣令人毛骨悚然，疑惑不已
認(rèn)為阻力帶是無路可走的發(fā)明嗎?這種20世紀(jì)30年代的健身模式和令人毛骨悚然的人體模特恕不同意! 采用這個(gè)看上去就是個(gè)簡單彈簧的器具,機(jī)器...
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這些睡眠狀態(tài)比抑郁癥更常見
幾乎每個(gè)人都能說出一些打鼾如同電鋸一樣的人，但是關(guān)于這件事情上的迷霧和爭議使得人們把睡眠呼吸暫停誤解成了普通打鼾癥狀。 睡眠呼吸暫停主要...
標(biāo)簽： 睡眠狀態(tài)抑郁癥 -
這些燕麥?zhǔn)匙V值得你做
當(dāng)提到早餐種類時(shí)，燕麥絕對(duì)排在底端。很少有人想吃燕麥——特別是有烤餅和熏肉作為選擇時(shí)。燕麥粥很單調(diào)，我們吃它是因?yàn)樗鼘?duì)我們身體好。對(duì)你的健康和味覺來說這是個(gè)好事，你可以通過...
標(biāo)簽： 燕麥片燕麥?zhǔn)匙V -
這一家花了巨大的努力去擺脫一些“東西”
5年前，凱瑟琳和坦普爾·龐德在漢考克新罕布什爾州的小村莊過著看似風(fēng)景如畫的新英格蘭生活。他們那聯(lián)邦風(fēng)格的家建于1813年，已經(jīng)從龐德家庭傳到下面幾代...
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蒸粗麥粉食譜適用于一日三餐
蒸粗麥粉是一種低調(diào)的食物——盡管它很美味，方便，全面，但并沒有很多人注意到這種美食。 從摩洛哥本土和非洲的部分國家到現(xiàn)在全世界都可買到蒸...
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證據(jù)表明，你不需要成為受益于冥想的專家
有半個(gè)小時(shí)時(shí)間嗎?好。 一項(xiàng)小的最新報(bào)告顯示，一天只要25分鐘的正念修行就可以幫助你在焦慮狀況下感覺壓力小點(diǎn)。最棒的部分：這種影響體現(xiàn)在...
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專家建議避免的10份套餐
幾乎所有的連鎖餐飲店都在非常緩慢地減少食品里的鈉含量。 公共利益科學(xué)中心的一項(xiàng)最新研究表明，2009年到2013年，美國最著名的連鎖餐飲...
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充實(shí)大多數(shù)女性的三大步驟被忽視
昨晚你睡了多久?你記得起床后每二十分鐘的運(yùn)動(dòng)嗎?你最后吃了什么，多了還是少了?據(jù)報(bào)告，40%的女性正命懸一線，當(dāng)開始我們所愛的職業(yè)和生活時(shí)，也許是時(shí)...
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《茁壯成長》教給我的8節(jié)人生課
兩個(gè)月前，在我去俄勒岡州的路上，我讀了一本能對(duì)我的人生產(chǎn)生巨大影響的書。那就是阿里安娜·赫芬頓寫的《茁壯成長：用第三尺度重新定義成功，創(chuàng)造一個(gè)充滿幸福感、智慧和驚奇的人生》...
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呆萌寵物改善你心理健康的12種妙方！
當(dāng)我情緒低落疲倦不堪的窩在沙發(fā)里一動(dòng)不動(dòng)時(shí)，這時(shí)候我的狗就化身為“蜘蛛俠”來拯救我了。她用她的細(xì)胳膊小爪子不停的摟抱我，激勵(lì)我離開沙發(fā)，換好衣服，然...
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福斯特農(nóng)場首次召回受沙門氏菌污染的雞肉
加利福尼亞福斯特農(nóng)場發(fā)布了一則公告，首次主動(dòng)宣布召回其生產(chǎn)的受沙門氏菌污染的雞肉。福斯特公司和聯(lián)邦食品官員于周四表示，過去一年中，受耐藥性沙門氏菌污...
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5個(gè)創(chuàng)意性項(xiàng)目，嘗試后從中獲益
你最后一次推出自己創(chuàng)造性的項(xiàng)目是什么時(shí)候,結(jié)果有沒有讓人壓抑呢?沒有人說你必須成為藝術(shù)家梵高或碧昂絲(盡管,這未必不是一件好事嗎?)。事實(shí)上,僅僅從事一項(xiàng)藝術(shù)活動(dòng)就足以讓你...
標(biāo)簽： 創(chuàng)意項(xiàng)目娛樂項(xiàng)目 -
關(guān)于防曬霜的十大最常見的錯(cuò)誤
盡管我們知道的一切陽光照射的風(fēng)險(xiǎn),一段時(shí)間內(nèi)皮膚癌仍在上升。事實(shí)上,在過去的35年,致命的黑素瘤的已翻了三倍。用防曬霜也不能幸免。用不當(dāng)或錯(cuò)誤的防曬...
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5個(gè)工作過于勞累的標(biāo)志
你可能會(huì)認(rèn)為發(fā)現(xiàn)自己工作太過勞累是很容易的——持續(xù)時(shí)間、醒來時(shí)感覺很痛苦以及普通的疲憊感，對(duì)嗎?有趣的是，我們的身體和心靈都有一種有趣的方式調(diào)整到我們要求的程度，至少那個(gè)持...
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今晚嘗試夏日舒適睡眠的小竅門
在陽光下經(jīng)過了漫長的一天，你帶著防曬霜的香味睡覺，但你所能做的就是輾轉(zhuǎn)反側(cè)。以下是在睡覺之前確保充分睡眠的小建議。 什么時(shí)候吃晚飯 ...
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盲目信仰和女性
我的一位好朋友,是名經(jīng)濟(jì)學(xué)教授,虔誠的自由主義者。多年前,他解釋說,他反對(duì)民權(quán)法案，禁止就業(yè)歧視。這家伙絕不是一個(gè)偏執(zhí)的人,他長期與少數(shù)民族學(xué)生一起，做些其...
標(biāo)簽： 信仰收入企業(yè)忠誠度 -
南瓜：今年秋天最喜歡的食譜
夏天結(jié)束最好的部分之一，就是金秋時(shí)節(jié)附帶的不錯(cuò)的季節(jié)食材。不管怎樣，南瓜就是最好的。 除了經(jīng)典的白胡桃南瓜湯，有這么多的食譜，突出...
標(biāo)簽： 南瓜湯食譜甜和咸的味道 -
7種古老避孕手段讓我們慶幸活在21世紀(jì)
計(jì)劃生育永遠(yuǎn)是一個(gè)有爭議的問題，充斥著政治并涉及宗教和個(gè)人信仰。然而，讓我們先把爭論放在一邊，一起想一下如今美國婦女有多幸運(yùn)，她們可以獲得安全、專門...
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