每次夏天腳心總是愛出汗，然后沒有什么胃口，經常感到口干舌燥，喝很多水才會覺得好點，特別容易心慌。這是什么原因造成的？

夏天因為氣候炎熱，所以手心腳心出汗是很正常的事情，但是如果出汗的同時伴隨心慌失眠，口干舌燥等癥狀，那么就需要注意了。

腳心出大量的汗水時，會讓體內陽氣一起跟隨著排出，因此會造成身體氣虛血旺。這個時候就會對心臟造成記得沖擊，因此會有心慌的表現，心火旺盛，肺腑之氣受到抑制，因此容易口干舌燥，同時也不會有什么胃口吃飯，這是因為脾胃之氣不合造成的。因此夏天運動也要注意，不要讓腳心出大量汗。除此之外，飲食也要注意，不可過于油膩，要清淡為主，清熱去火，否則過于刺激，油膩的食物會導致脾胃淤積太多食物，而導致脾胃不和，進而引發(fā)腳心出大量的汗水。所以夏日，既要注意運動不可過量，同時也要注意飲食要清淡。