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老年人腿腳抽筋了應該怎么辦呢?

關鍵詞:腿腳抽筋怎么治如何調理怎么改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老年人腿抽筋的問題并不少見,有可能是由于血液循環不好,也有可能是受涼著涼引起的,還有可能是由于缺鈣引起的。遇到這種情況你也不要著急,可以用雙手輕輕的按摩一下抽筋的地方,這時會感到很舒服。有條件的話,要養成晨練的好習慣,每天早晨堅持慢跑,這樣也能增強抵抗力。還要盡量多動少坐,相信長期堅持下來,你爺爺的身體一定會變得很棒。

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