孕婦水腫是在懷孕晚期的時(shí)候常見(jiàn)的現(xiàn)象，孕婦可以多吃一些排水的水果來(lái)幫助緩解水腫的情況。首先可以多吃蘋果、梨子、橙子、檸檬等，這些水果中都含有豐富的維生素c，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，同時(shí)加快水分的排出。另外還可以適量的吃一些西瓜等，也是有利于排尿的，但是不能吃多。孕婦還要多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)類的食物，比如雞蛋。豆腐等，不能吃太多的鹽分，飲食清淡為好。