我最近的這段時間一直在研究菜譜。我聽說醋泡黑豆對身體來說很好,我想要吃,可是我不會做,想了解下醋泡黑豆是怎么做的呢?
醋泡黑豆對于身體健康來說確實是有很多的好處,黑豆也叫做黑大豆,主要是含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì),鐵,磷,銅,鈣等多種營養(yǎng)成分,對于身體健康來說是有很多的作用,而醋含有殺菌,消炎的作用,醋泡黑豆是可以起到助消化,抗衰老,抗腫瘤等多種作用,醋泡黑豆做法很簡單,質(zhì)押把醋和黑豆按照1:2的比例下去浸泡,然后放在一個密封的容器里面,一個月后就可以食用了。