我最近這幾天來有出現(xiàn)頭暈的情況，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是血壓過高引起的頭暈。聽人說用醋泡黑豆可以降血壓，醋泡黑豆降壓有效果嗎？

醋泡黑豆降壓是會有一定的效果。因為黑豆里面有含有各種的食物纖維素。并且食用黑豆對于中老年還可以起到降血脂的輔助效果。另外對于女性醋黑豆還可以達(dá)到減肥兼美容的功效果。平時有出現(xiàn)便秘的人群，也可以適量的食用醋泡黑豆，可以有助于通腸道。黑豆里所含的大量維他命B1和維生素E還有助于人體較快的恢復(fù)體力以及改善臉部等皮膚的狀況。但需要注意在制作醋泡黑豆時，一定要選擇密封較好的容器。并且要等黑豆吸收了醋，產(chǎn)生膨脹之后才可食用。